Focus Day: Entreprendre sans s'oublier : maîtriser son stress et ses habitudes pour durer
Infos générales
Saint-Gilles
Gratuit
Français
Organisateur
De quoi s'agit-il?
Entreprendre, c’est porter des responsabilités, avancer sous pression, décider vite… et souvent seul·e.
Derrière la performance, certaines réalités restent invisibles : stress chronique, surmenage, dépendances (travail, alcool, écrans, substances, comportements compulsifs...).
Et si on ouvrait enfin le dialogue ?
Nous vous invitons à une rencontre dédiée aux entrepreneur·es, pour aborder le sujet des addictions sans jugement, sans tabou et avec des solutions concrètes.
Programme
| Horaire | Session | Détails |
|---|---|---|
| 09:30 - 12:30 | Entreprendre sans s'oublier : maîtriser son stress et ses habitudes pour durer | Plus d'infos |
| 12:30 - 13:15 | Pause | |
| 13:15 - 16:45 | Rendez-vous individuels: Santé mentale de l'entrepreneur·e | Plus d'infos |