Événements
Entreprendre sans s'oublier : maîtriser son stress et ses habitudes pour durer
Infos générales
Organisateur
De quoi s'agit-il?
Entreprendre, c’est porter des responsabilités, avancer sous pression, décider vite… et souvent seul·e.
Derrière la performance, certaines réalités restent invisibles : stress chronique, surmenage, dépendances (travail, alcool, écrans, substances, comportements compulsifs...).
Et si on ouvrait enfin le dialogue ?
Nous vous invitons à une rencontre dédiée aux entrepreneur·es, pour aborder le sujet des addictions sans jugement, sans tabou et avec des solutions concrètes.
Programme
- Témoignages d’entrepreneur·es ayant traversé ces situations;
- Interventions de professionnel·les (santé, accompagnement, prévention);
- Outils pratiques pour mieux comprendre, prévenir et agir;
- Un espace pour réfléchir à son rapport à la performance, au contrôle et aux limites.
Informations pratiques
Cet atelier est organisé par hub.info et ses partenaires dans le cadre du Focus Day "La santé mentale de l'entrepreneur·e " qui a lieu le 2 février 2026. Au moyen d'un atelier et de speedcoachings, découvrez des solutions concrètes pour préserver votre bien-être et celui de vos équipes.